miércoles, 12 de octubre de 2016

CURSO DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN CULTIVAR LA ATENCIÓN PLENA

CURSO DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN CULTIVAR LA ATENCIÓN PLENA

MINDFULNESS STRESS REDUCTION


 

El curso te ayudará a desarrollar aquellas habilidades para facilitar y hacer frente a reducir el estrés diario y la ansiedad prestando atención de una manera más consciente. También se aprenderá cómo responder con mayor sabiduría y compasión a las personas y a nosotros mismos, los acontecimientos y experiencias que nos afectan a la vida diaria.

CALENDARIO DEL CURSO  UN FIN DE SEMANA AL MES 

 

 El objetivo en aprender la práctica de la Atención Plena es proporcionar herramientas útiles donde poco a poco se irán incorporando de forma natural a la vida diaria, Reducir el estrés, y aumentar la creatividad 

Móvil y Whatsapp; 689390795

viernes, 26 de agosto de 2016

TALLER MINDFULNESS CONCENCIA DE TU PROPIO POTENCIAL

TALLER:  MINDFULNESS CONCIENCIA DE TU PROPIO POTENCIAL

Mindfulness te entrena para 
desplegar el poder de tu atención.
la capacidad de resolver no dependen
 tanto de las circunstancias externas,
 como de la manera interna de
 relacionarnos con ellas.
aprender
 a abrir un espacio interno para 
elegir respuestas más conscientes 
y libres que te llevan a vivir con 
 más equilibrio .  




TODOS LOS MIERCOLES DE 8 A 10 DE LA NOCHE INPRECINDIBLE RESERVAR PALZA
AL TLF689390795


martes, 23 de agosto de 2016

CURSO DE REIKI TODOS LOS NIVELES

                                        REIKI PRIMER NIVEL
                                 COMIENZO 9- 9-2016


QUE ES REIKI?

REI ;UNIVERSAL

KI ;ENERGIA UNIVERSAL LA FUERZA VITAL QUE FLUYE POR EL CUERPO
PARA APRENDER Y PRACTICAR REIKI LO QUE TIENE QUE APRENDER Y COMPRNDER EL ESTUDIANTE DE REIKI ES
A SER CANAL HACER SIN HACER

EL TEMARIO SE MANDA POR CORREO A LOS ALUMNOS

ES IMPRENCIDIBLE LA INSCRICCION AL TELF; 689390795



RECAPITULACION Y MEDITACION

                 TALLER   RECAPITULACION Y MEDITACION 
  




LA IMPORTANCIA DE RECAPITULAR PARA QUE SIRVE

PARA LLENAR ALGO HAY QUE CREAR UN ESPACIO DONDE

UBICARLO

Y ESE ESPACIO HAY QUE CREARLO

SE CONSTRUYE CON LA RECAPITULACION

ES IMPRNCINDIBLE LA RESERVA AL TELF;689390795



TALLER INTENSIVO DE YOGA ENERGETICO



    TALLER INTENSIVO DE  YOGA ENERGETICO LOS CHACRAS  INICIO SEPTIEMBRE .2016

Las emociones de los chacras… las 7 mentes de otras muchas que conforman nuestro estar para SER.



ESTUDIAREMOS DE FORMA  VIVENCIAL  COMO SE ACTIVAN

CUALES SON SUS EMOCIONES 

ES IMPRENCIDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA  AL TELF;689390795


martes, 15 de marzo de 2016

EL SILENCION INTERIOR



La Sabiduría del Silencio Interno (Tao Te Ching)




https://www.youtube.com/watch?v=wHiQ0RPoUE8


Tao Te Ching ó Tao Te King (Lao Tsé)

El TAO es un concepto metafísico originario del taoísmo, aunque también se usa ampliamente en el confucionismo y el budismo chan (zen en japonés) y en la religión y la filosofía china. La palabra en sí puede traducirse literalmente por el camino, la vía, o la ruta, o también por el método o la doctrina. En el taoísmo se refiere a la esencia primordial o al aspecto fundamental del Universo; es el orden natural de la existencia, que en realidad no puede ser nombrado, en contraste con las incontables cosas "nombrables" en las que se manifiesta. En japonés se le llama Dō.

Hay un flujo en el Universo que se llama Dao, o Tao. El Dao fluye lentamente, pero nunca para y es increíblemente poderoso, manteniendo las cosas del Universo en orden y equilibrio. Se manifiesta a través de cambios de estaciones, ciclos vitales o mutaciones de poder u orden.
El Dao es la ley de Todo. Si sigues el Dao te haces Uno. Además, conviene comprender el Qi, tambien llamado Chi (es un término chino que equivale a vapor, aliento o energía), porque el Qi y el Dao van de la mano, ya que el Qi es la energía que circula en el Universo, por lo que se puede decir que el Dao es flujo de Qi.
El concepto del Tao se basa en aceptar que la única constante en el Universo es el cambio y que debemos aceptar este hecho y estar en armonía con ello. El cambio es el flujo constante del ser al no ser, de lo posible a lo real, yin a yang, femenino a masculino.
El símbolo del Tao, llamado Taijitu, está constituido por el Yin y el Yang confluyendo en un círculo.
La primera referencia al Tao, aparece en el Tao Te Ching de Lao-Tsé, en el que no se define concretamente lo que es y cuyo carácter metafísico fue único en la China de entonces. Sus enseñanzas, y las de su sucesor Chuang-Tsé, constituyen el Taoísmo.
~ ~ ~ ~ ~ ~

El Tao que puede expresarse
no es el Tao permanente.
El nombre que puede nombrarse
no es el nombre permanente.
El no-ser es principio del Cielo y de la Tierra;
el ser, de los infinitos seres es madre.
Por eso con el permanente no-ser
se contempla la esencia escondida (del Tao);
con el permanente ser
se contemplan meros indicios del Tao.
Estos dos (no-ser y ser) tienen el mismo origen
aunque diferentes nombres;
tanto al uno como al otro puedes llamarlos misterio.
Misterio de los misterios
llave de toda mudanza.

(Tao Te Ching, Lao Tsé)



miércoles, 8 de abril de 2015

CURSO DE YOGA

       CURSO DE YOGA


En el primer nivel, aprenderás los conocimientos y prácticas necesarios para iniciarte a la práctica del Yoga y obtener sus muchos beneficios.

                                  contenidos

  • Lección 1: La ciencia de la respiración
    1. Origen del Yoga
    2. Principios del yoga clásico
    3. Hatha – yoga
    4. Introducción al pranayama
    5. Introducción al estudio del cuerpo humano
    6. La ciencia de la respiración
    7. Principios fundamentales de la respiración yóguica
    8. Teoría de la respiración
    9. Beneficios generales de la respiración yóguica
    10. Pautas y consejos preliminares
    11. Aprendiendo y practicando: la respiración yóguica
    12. Ejercicios respiratorios
    13. La mente del aspirante
  •  La ciencia de la relajación. La visualización
  • 1. Raya – yoga
    2. Anatomía y Fisiología
    3. La ciencia de la relajación
    4. Beneficios de la relajación
    5. Normas para su práctica
    6. Aprendiendo y practicando: posturas de relajación
    7. El proceso de relajación
    8. Aprendiendo y practicando: la relajación
    9. El poder de la sugestión
    10. La relajación en la sociedad actual
    11. Aprendiendo y practicando: la relajación
    12. La visualización
    13. Aprendiendo y practicando: la visualización
  • La Fase Dinámica (Preparación a las asanas)
  • 1. Diferencias entre yoga y cultura física
    2. Karma – Yoga
    3. Anatomía y fisiología
    4. La Fase Dinámica
    5. Normas para la práctica de la Fase Dinámica
    6. Práctica de la Fase Dinámica
    7. Aprendiendo y practicando: el Saludo al Sol
    8. Aprendiendo y practicando: el Presaludo al Sol
    9. Aprendiendo y practicando: Ejercicios Dinámicos
    10. Anatomía y fisiología
    11. Higiene postural
  • Las asanas básicas y sus preposturas
  • 1. Diferencias entre yoga y cultura física
    2. Karma – Yoga
    3. Anatomía y fisiología
    4. La Fase Dinámica
    5. Normas para la práctica de la Fase Dinámica
    6. Práctica de la Fase Dinámica
    7. Aprendiendo y practicando: el Saludo al Sol
    8. Aprendiendo y practicando: el Presaludo al Sol
    9. Aprendiendo y practicando: Ejercicios Dinámicos
    10. Anatomía y fisiología
    La alimentación sana y equilibrada.
  • 1. La filosofía naturista
    2. Ñana – Yoga
    3. Anatomía y fisiología
    4. La alimentación sana y equilibrada
    5. Las compatibilidades alimenticias
    6. Reglas de oro en la alimentación
    7. Aprendiendo y practicando: clase de asanas para principiantes 
    8. Anatomía y fisiología
    9. Ayunoterapia
    10. Tratamientos naturales depurativos